Bir kış sebzesi olan, kışın yetişen marul ve marulun faydaları

Marul uyku problemlerinize iyi gelebilir. Yatmadan birkaç saat önce tüketmiş olmanız rahat bir sindirim ve dolayısıyla rahat bir uyku sağlar. Demir ve omega bakımından dğerli bir sebzedir. Yine diyet yapanlara yardımcı olur. Marul detoks yaparken kullanılabilir.