Bir kış meyvesi olan, kışın yetişen ayva ve ayvanın faydaları

C vitaminince zengindir. Öksürük, bronşit gibi akciğer hastalıklarına çok iyi gelir. Bu yüzden kışın gribe ve soğuk algınlığına bağlı akciğer hastalıklarını da önler. Yorgunluğu alır. Tokluk hissi verip kilo vermeye faydalıdır. Kalp ve mide için, karaciğer hastalıkları için bol bol ayva tüketmelisiniz.