Bir kış sebzesi olan, kışın yetişen pancar ve pancarın faydaları

Pancar, sindirim sistemi dostudur. Midenize iyi gelir. Kabızlık gidericidir. Karaciğeri destekler. Bunamaya ve artrite iyi geldiği biliniyor. Kan damarları ve oksijen taşınmasını olumlu etkiler. Dolayısıyla kasların gelişmesine de yardım eder. Kanseri önleme çalışmalarında kullanılmaktadır.